Citron je především známý a cenný pro svou vysokou koncentraci vitaminu C. Kyselina askorbová stimuluje v žaludeční sliznici tvorbu kyseliny solné a pepsinu, čímž zvyšuje zužitkování bílkovin, železa a vápníku v těle. Vápník potřebují kosti a zuby, bílkoviny dodávají potřebnou energii a železo přivádí kyslík do všech buněk. Vitamin C pomáhá při tvorbě noradrenalinu a betaendorfinu, což jsou hormony štěstí a euforie.
- urychluje metabolismus bílkovin
- posiluje imunitní systém a obranyschopnost
- posiluje tepny
- podporuje růst a omlazení buněk
- posiluje vlasy, pokožku a nehty
- zvyšuje výkonnost
- působí preventivně proti křečovým žilám
- odstraňuje krvácení z dásní
- urychluje hojení ran
- zvyšuje odolnost vůči infekcím
Váženo
